古法治疗小儿癫痫-中医治小儿癫疯病

什么是产酮减肥法？

作为一个生育了两个宝宝，每次孕期体重都严重超标的人，又那么渴望当个辣妈，简直在减肥的道路上流过太多的汗水与泪水了。现在就来分享一下我所用过的最有效、最快速的减肥方案。这也是产酮减肥的一个具体方案。

这个减肥方案源于麦吉减肥法，但是在几次尝试之后，我改良了一个60天的版本，其中70%的体重是前30天减去的，如果说你的体重基数很大，那么这个饮食方案基本上可以让你在一个月内减去20-30斤体重。

如果你能完整坚持到60天以后，那么基本上不会反弹。即使有点回弹，你也明白该如何调整饮食了。

我用这个方法，不仅迅速减去了体脂，而且意外治愈了轻度脂肪肝，哺乳也没有受到影响。怎么样，是不是兴趣高涨、跃跃欲试呢？

好了，接下来请认认真真、一个字不差地阅读这份方案，因为在执行上不要出现任何偏差，效果会大打折扣，甚至影响身体健康。

一、前期准备

1、心理准备

这个方案基于麦吉减肥法，属于改良版。不清楚的可以去搜索一下麦吉减肥法的具体方法。因为人体在迅速调整饮食结构之后会出现一个平台阶段，所以，如果要用这种方法减肥，必须要有充足的心理准备，准备好了再开始，不要在这两个月有什么应酬啊、加班啊、熬夜啊、生日啊、聚会啊等等，一旦破忌，效果将会大打折扣，毁于一旦。而且短期内进行第二次效果并不好。

2、食物准备

请仔细分析你的日常饮食结构，最好能用个软件详细记录一周的饮食，包括零食之类的。记录好之后，把食物名称一一列在纸上，属于淀粉类的食物暂时划去，留下肉类、蔬菜类，并仔细回忆有没有含糖的烹饪方式，如果有，请在旁边写下你能接受的其他不含糖的烹饪方式。

哪些是含淀粉类的食物？各种米、各种面食、各种薯类、南瓜、玉米，所有的水果，呃，牛奶含有乳糖，也算哦！豆制品因为碳水化合物较少，可以少量摄入，也就是不能作为主食。

国人的饮食结构中，淀粉类食物占据了巨大的比例，所以一说去掉淀粉类食物，会突然懵掉，不知道该吃什么。其实能吃的东西超级多啊，所有的蔬菜（除了水果番茄和玉米、南瓜），所有的肉类，包括海产品，都可以吃的。只要调料不是江浙地区爱放糖的那种，都是可以吃的。

当然，这样的饮食结构，基本排除了所有的零食、饮料，请自觉遵守此条。包括零度可乐什么的，都是不能喝的。在这里尤其要强调一下，酒是一定不能喝的，因为脂肪的代谢基本上由肝脏完成，所以这段时间再喝酒的话，就会加重肝脏的负担，引起不必要的健康隐患。

3、营养素准备

由于大部分国人的饮食中都是大比例的谷类，每天所需的维生素B族也来源于此，故需要提前准备一份综合性维生素，预防身体不适应营养来源的变化。善存多维就可以。

由于脂肪被大量代谢，是用优质脂肪代替身体原有脂肪的最好时机，可以每天服用颗深海鱼油，并将烹饪的食用油换成橄榄油、葵花籽油等优质油。

4、注意事项

这个办法不适合有肝，肾，胰腺等内脏器官疾病的病人。

由于要大量吃肉，绝对禁止饮用白酒。

女士注意，减肥后皮肤不会松弛，但是，会消耗身体大量脂肪，影响体形，你懂得。

第一阶段开始几天，有些人会有低血糖反应，头晕，注意保持体力。不过不用担心，持续时间不长，身体会适应。

二、八周饮食方案

三、我的感受和经验

1、第一个阶段你会特别惊喜，虽然看上去有些麻烦，但是一天一斤的往下掉秤，真得很激动！要记得买个精准的电子秤，每天早上起床上个卫生间就称一下“净重”，你会惊喜万分的！

2、后面三个阶段，减重会减缓到一周1-2斤，但是不要因为减得没有第一阶段那么爽，就总是希望用一阶段的饮食，无碳水的时间长了，人体的代谢率就会下降，慢慢地就会停止减脂。我算了一下，不出意外的话，八周下来是要减去13-35斤的体重的，具体数字要看你的基础体重。（你不相信？我指导过一个朋友进行减重，20天就瘦了30斤，因为体重基数超过了180斤）

3、停止购买衣服，两个月之后你会发现衣橱里面的衣服都不合适了，脂肪减少了之后，体型会有一个重大改变。加强锻炼，可以有效改善皮肤松弛。

4、脂肪肝、高血脂的人，可以有效改善健康情况，建议减肥期间，规律作息，不要熬夜。

5、老老实实，从头到尾阅读三遍整个方案，一字不差，否则一旦出现偏差，就会失去效果。

以上。

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猴枣散和保婴丹有什么区别

目前在市面上有关的药物类型是很复杂的，而且人们现在对于猴枣散也是越来越关注的，但由于市面上的药物的名称和功效的问题，往往人们对于药物的选择方面也产生了很多的困扰，那么猴枣散和保婴丹有什么区别？

猴枣散和保婴丹有什么区别

猴枣散由茯神、薄荷、钩藤、双花、防风、神曲、麦芽、天竺黄、甘草、梅片、珍珠、琥珀、猴枣制成。适应症：清热化痰，安神消积。小儿风热引起的发热，咳嗽痰鸣，不思饮食，烦躁易惊，舌质红，苔黄，脉浮数等症。

猴枣散临床主要用于高热、支气管炎、肺炎、哮喘等有里热症状者。一般的感冒不宜用猴枣散，更不能当保健品长期服用。否则会损伤人体元气，抑制小孩长高，影响身体发育。猴枣散在1997年被国家中药管理局列入全国中医急诊科必备药。在国内有文件规定，猴枣散只能在抢救时应用。既然被列入急救药，就表明了不能随便使用。

保婴丹乃古法配方,纯粹由天然中药制制炼,对防治婴孩疾病,使之活泼健康,确有特殊效。保婴丹为经验儿科要药,保婴丹选用燕窝、珍珠、琥珀及上等正药配制而成。保婴丹主治：疏风清热,化痰定惊,小儿感冒,风寒袭表，食滞化热所致发热恶寒，喷嚏流涕，咳嗽有痰，肠胃不适及夜啼易惊等,睡眠不宁、不思饮食、气咳痰多、胃气过多、痾呕吐乳及夜啼惊跳。

猴枣散的主要成分及作用

猴枣散的主要成分：天竺黄、天麻、詹南星、体外培育牛黄、珍珠、猴枣、薄荷脑、僵蚕、冰片等。

1、天竺黄：味甘，寒，无毒。主小儿惊风天吊，镇心，明目，去诸风热。疗金疮止血，滋养五脏。

2、天麻：具平肝熄风、祛风定惊的功效，用于头晕目眩，肢体麻木，小儿惊风，癫痫，高血压，耳源性眩晕。

3、胆南星：治小儿惊风惊痰，四肢抽搐，大人气虚内热，热郁生痰。

4、猴枣：治痰热喘嗽，小儿惊痫，瘰疬痰核。

5、大黄：泻热通肠，凉血解毒，逐瘀通经。用于实热便秘、积滞腹痛、泻痢不爽、湿热黄疸。

6、黄连：清热燥湿，泻火解毒。用于湿热痞满，呕吐，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤吞酸，牙痛，消渴，痈肿疔疮。外治湿疹，湿疮，耳道流脓。

7、体外培育牛黄：名贵中药材，牛黄气清香，味微苦而后甜，性凉。可用于解热、解毒、定惊。内服治高热神志昏迷，小儿惊风，抽搐等症。其清热之性又治咽喉肿痛、口舌热疮。

艾灸身柱穴和大椎这两个穴位有哪些好处

身柱穴 在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨)棘突下，含有全身支柱的意思，取穴时，使病人自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。

特性

身柱穴为督脉之脉气所发，在上背部正中，第三胸椎下，接近肺脏，属督脉经，通于脑髓，名为身柱，含有全身之柱之意，它有理肺气、补虚损、解疔毒，宁神志之功效。有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用，能通治小儿科的多种疾病。在《养生一言》一书中，就有小儿每日灸身柱穴，能宣通肺气，提高人体的抗病能力，是保证健康成长的重要措施之一。同时，由于身柱有健脑益智作用，经常施灸也能健全小儿神经系统，促进大脑发育，增强智能。

作用

1．灸身柱可以健全神经系统

因而可以防止疲劳和促进疲劳的恢复，可以防止神经衰弱、不眠症、头痛等。对脑溢血、精神病、癔病、小儿麻痹、癫痫、舞蹈病也有疗效。日本针灸医家代田文志，在长野县40所学校对学龄儿童进行保健灸的报告说：“灸过身柱穴之后，不伤风了，食欲增加了，发育也好了，总之，健康状况改善了。所以，虚弱儿童的家长，应该格外注意长期给孩子灸身柱。身柱是学龄儿童施灸的重要穴位。身柱灸对于成年人，也是必要的灸穴，是保健上不可缺少的。”身柱穴被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”。

2．通治儿科百病

对于婴儿消化不良，吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作用。可将艾绒搓成铅笔尖或更细一些，在身柱穴灸三壮。象吐乳之类，两三天即可痊愈；由于泻吐、消化不良而引起乳幼儿病危者，灸身柱可以转危为安；对于哮喘、支气管炎、百日咳也都疗效明显。

对于三、四岁以上的小儿哮喘，除灸身柱外，可加灸灵台穴(第六椎下陷中)。由于身柱灸对于上述小儿各病都有明显疗效，所以是保证小儿健康成长的重要措施，应该成为妇幼保健工作的重要内容和一般家庭常识，要大力推广。

3．防止呼吸系统疾患

身柱灸可以预防和治疗感冒，对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等，是必不可缺的灸穴。

而大椎穴，更是诸阳之会，阳经之会，可退烧发汗解表，提升阳气，尤其是重症，大病急症，一般离不开 大椎穴！

郭林古法艾灸